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  • 每天站立10分鐘
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風靡臺灣日本,拉筋伸展新法寶

折扣~_~每天站立10分鐘,伸展筋骨真輕鬆~_~

1.雙功能設計 : 放在地板上成為拉筋板,拉筋伸展筋骨;放在椅背上成為挺腰板,將腰部挺起,不再鬆垮,自然抬頭挺胸坐姿優雅。

2.全方位伸展:除了將後腳筋拉開,也可以伸展腳部至腰, 背部的肌肉

3.三段式角度調整:初步使用15°低傾斜角度,將後腳筋拉開,再使用30°角,最後使用40°角搭配各種伸展動作,循序漸進才能夠安全的達到效果,不然拉筋不成反而受傷就不好了喔!






仿照古老拉筋養生功法,站在傾斜的板上,就可以輕鬆的將後腳筋拉開拉鬆,初期使用時會感覺後腳筋酸酸痛痛的,每天看電視時站立家電10分鐘,長期使用會感覺後腳筋被拉開拉鬆,效果超棒!

拉筋有什麼好處呢?長期缺乏運動及姿勢不良,如久坐久站者,容易使肌肉變得僵硬失去柔軟度,感覺全身都不舒服,拉筋板能幫助身體筋骨放鬆伸展,對初學瑜珈者及腳筋伸展很有幫助喔!






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◎尺寸: 33 × 29 × 10cm
◎重量: 800 公克
◎材質:塑膠
◎顏色:以廠商出貨實際為主

使用方法:初次請用15°低傾斜角度再循序增加

保存方法:請將本產品保存在一個通風良好的地方,請勿在高溫下長期曝曬。

注意事項:
1.因產品不斷修改,外觀及商標以實際為主,圖片僅供參考。
2.商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同,以實際商品色為準,請見諒。

退換貨說明:
1.此商品為私人消耗性商品,如經拆封使用,恕無法退換。
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女友突變「不爽姐」看什麼都不順眼,情人節不想出門約會,原因竟是它!一名22歲大四女生,情人節那天因滿臉「痘花」,加上水腫,不想出門約會,情緒還特別暴躁,被男友誤以為劈腿,大吵一架鬧分手,難過之餘求助婦產科醫師,才知道是「經前症候群」在作怪。

國內婦產科門診在上個月西洋情人節過後,即接獲數例「情路不順」的年輕女性求診,診斷後發現,導火線全都是月經前荷爾蒙不穩定惹的禍。

收治病人的台北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟說,像這名女大生就是典型的「經前症候群」表現,從青春期開始月經就很不規則,經常滴滴答答的,尤其月經來前幾天情緒很容易被激怒、變得暴躁,即使沒熬夜,月經期間雙頰及下巴卻莫名長出爛痘。

婦產科醫師臨床統計「經前症候群」症狀較明顯的女性,比率約2%,常在月經來之前的1到2周就出現情緒低落、暴躁、易怒、看什麼都不爽或乳房脹痛、頭痛、狂冒痘等症狀。

林姿吟表示,成年女性的青春痘有7成跟荷爾蒙變化有關,尤其多在月經來潮前冒出來,且「經前症候群」會讓女性在月經來臨前情緒變得敏感、負面、低落,易被激怒,生理上還經常伴隨乳房脹痛、頭痛等症狀,若另一半沒有察覺或體諒,很容易爆發口角,造成感情糾紛。

林姿吟說,只要確診非憂鬱症,情緒波動與月經周期有關,多半就是荷爾蒙影響的「經前症候群」,可以藉運動刺激大腦分泌血清素、多巴胺等,補充綜合維生素鎮定神經,或使用止痛藥來獲得紓緩。

至於症狀嚴重者,林姿吟說,則可以考慮使用口服避孕藥直接調整荷爾蒙改善,以新型的口服避孕藥為例,已較少水腫的副作用,且停藥1年內,約7成可正常順利懷非逛不可孕,與一般不孕機率並無不同,不過太胖、有血栓或中風病史、肝功能不好、不正常出血者等並不適宜使用。

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【鉅亨網記者張旭宏 台北】國內西餐龍頭天母洋蔥(天蔥)(2740-TW)敲定12月24日耶誕夜正式掛牌上櫃,掛牌價暫訂60元,公司同時宣佈與澳洲中式餐飲集團天同餐飲集團簽約,在台成立合資公司,引進天同集團旗下「米太太小餐館」(Mrs.Mi)餐飲品牌,由正式西餐跨入中式餐飲市場。

天蔥目前資本額為1.21億元,2014年營收為8.75億元,稅後淨利7062萬元,每股盈餘5.85元,今年前3季營收6.83億元,獲利部分在攤提上櫃加上遷店費用,表現不如預期,稅後淨利為3414萬元,每股盈餘2.35元,隨著第四季因節日關係,進入用餐旺季,法人估計全年每股盈餘上看4元左右。

天蔥上櫃後將以打造「餐飲管理顧問投資公司」,以代理、併購、投資入股方式,協助國內外中小型餐飲企業發展連鎖並由小變大、由本士走向國際,「米太太」也將成為天蔥第一個自國外引進台灣的餐飲品牌。

天蔥表示,「米太太」將以中式麵點和常民美食為主,爭取進入百貨公司與商場設點,店面坪數約在40坪至60坪間,,單店每月營收達到300萬至350萬元。

天蔥策略長張國強強調,隨著中國經濟崛起,陸客遍及全球,因此天蔥選擇與天同集團合作,跨足中式餐飲,有助未來天蔥國際化布局。『新聞來源/鉅亨網 』

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